初步凑齐了长跑训练的装备：lowe alpine的dryflo紧身内衣，购自STP
asics的日本原产紧身长裤，购自淘宝
asics的KAYANO15马拉松鞋，购自STP
No.1：2度 2级风 50分钟，大腿，小腿肌肉酸痛
No.2：2度 无风 42分钟，小腿肌肉酸痛
No.3：3度 3级风 42分钟，无明显不适感
感觉kayano15脚后跟的减震效果好于多威的训练鞋。但是这样的后果就是不自主的后跟先着地，前脚掌老是不能先着地了，很奇怪。难道需要换回多威？
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1 条评论:
穿薄底running flats比较好。我的adizero不错，没有啥heel rise。对了，我本来以为会大，看来我穿6.5是对的。
现在看来军胶很科学的。嘿嘿。-Jane
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